AVUI PARLEM DE LA DESHIDRATACIÓ!

Quan apareix un desequilibri entre els ingressos i les pèrdues dels líquids corporals s'instaura un quadre que pot arribar a ser molt perillós sino es tracta correctament, anomenat deshidratació, normalment afecta més nens petits i ancians. Quines són les seves causes? Ingesta deficient de líquids: generalment, en situacions extremes de manca d'aigua. El risc de patir-augmenta en època estival. Aquest desequilibri pot aparèixer no per falta d'ingesta de líquid sinó per un excés de pèrdues com conseqüència de diarrees i vòmits profusos, determinades malalties que provoquen l' emissió de grans quantitats d'orina, febres que augmenten en forma considerable, la sudoració etc. Signes i Símptomes: alteracions de l'estat general, com irritabilitat excessiva o en altres casos la somnolència. Un signe objectiu és l'anomenat del "signe del plec "i consisteix en l'aparició d'arrugues o en un alentiment de la pell a tornar a la seva posició de normalitat quan es pessiga.  Sequedat de boca, llengua i mucoses. Pols ràpid i feble. Si el quadre progressa pot aparèixer somnolència molt marcada, confusió mental i escassetat o absència d'orina. Com duim a terme una rehidratació? Si no hi ha vòmits, bastarà simplement amb l'administració d' aigua o algun preparat comercial d'aigua i electròlits. Si hi ha vòmits, pot assajar l'administració freqüent de petites quantitats de líquid per via oral. Preparació d'aigua amb electròlits segons l'Organització Mundial de la Salut (OMS): 1. litre d'aigua potable, 2. mitja culleradeta de bicarbonat sòdic, 3. mitjana de sal de taula, 4. dues cullerades soperes de sucre 5. una tassa de suc de taronja o llimona. En l'actualitat es disposen d'abundants sals de rehidratació ja llestes per a la seva dissolució. Però sobretot es recomana acudir a un centre sanitari.