AVUI PARLEM DE LA DESHIDRATACIÓ!

Quan apareix un desequilibri entre els ingressos i les pèrdues dels líquids corporals s'instaura un quadre anomenat deshidratació, normalment afecta més a nens petits i ancians. Si parlem de les causes:  ingesta deficient de líquids: generalment, en situacions extremes de manca d'aigua. El risc de patir-la augmenta en època estival. Aquest  desequilibri pot aparèixer no per falta d'ingesta de líquid sinó per un excés de pèrdues com conseqüència de diarrees i vòmits profusos, determinades malalties que provoquen la emissió de grans quantitats d'orina, febres que augmenten en forma considerable la sudoració etc. Signes i Símptomes: Alteracions de l'estat general, com irritabilitat excessiva o en altres casos somnolència. Un signe objectiu és l'anomenat del "signe del plec "i consisteix en l'aparició d'arrugues o en un alentiment de la pell a tornar al seu posició de normalitat quan es pessiga. Sequedat de boca, llengua i mucoses. Pols ràpid i feble. Si el quadre progressa pot aparèixer somnolència molt marcada, confusió mental i escassetat o absència d'orina. Per resoldre aquest problema cal rehidratar, Si no hi ha vòmits, bastarà simplement amb l'administració d' aigua o algun preparat comercial d'aigua i electròlits.  Si hi ha vòmits, pot assajar l'administració freqüent de petites quantitats de líquid per via oral.  Preparació d'aigua amb electròlits segons l'Organització Mundial de la Salut (OMS): 1. litre d'aigua potable. 2. mitja cullerada petita de bicarbonat sòdic. 3. mitjana de sal de taula. 4. dues cullerades soperes de sucre. 5. una tassa de suc de taronja o llimona. En l'actualitat es disposen d'abundants sals de rehidratació ja llestes per a la seva dissolució. Es recomana acudir a un centre sanitari. Sempre a punt!